Wydanie:
polskienglish
zaloguj się | rejestruj konto
poprzedni
Weekday debiutuje w regionie
następny
Ekologiczny Klif

reklama

Dekalog uważnego kierowcy/rowerzysty

Eurobuild Conferences 13 maja 2019
Dekalog uważnego kierowcy/rowerzysty
POLSKA Szacuje się, że 80 proc. wypadków jest wynikiem rozproszenia uwagi. Czy korzystacie z telefonu w ruchu drogowym? Czy inne zewnętrzne czynniki rozpraszają waszą uwagę. Chcielibyście znaleźć sposób na zen za kierownicą?

Po przejeździe rowerowym Garnitury na rowery w trakcie 20-minutowego prezentacji trenerka fundacji Zen Driving Pani Magdalena Mazurkiewicz omówi z uczestnikami dekalog uważnego kierowcy / rowerzysty oraz przybliży sposoby na poprawę relacji uczestników ruchu drogowego. Serdecznie zapraszamy do udziału w przejeździe oraz dyskusji po przejeździe. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Przypominamy jednak o konieczności rejestracji: http://bikes.eurobuildconferences.com/ . Zachęcamy również do wcześniejszego zapoznania się z dekalogiem który zamieszczamy poniżej:

1. Nie śpiesz się. Jeśli chcesz gdzieś zdążyć na czas – wyjedź wcześniej. Jeśli już jesteś spóźniony – i tak niewiele możesz zrobić, więc nie warto się stresować.

2. Zsynchronizuj się z ruchem ulicznym, przemieszczaj się płynnie. Wbrew pozorom możesz dotrzeć do celu dużo szybciej niż nerwowo manewrując i wyrywając się przed szereg.

3. Wyłącz muzykę. Brak dodatkowych bodźców pozwoli Ci usłyszeć szum wiatru, swój oddech i bicie serca. W dzisiejszym świecie tak trudno o chwilę ciszy – nie bój się z niej skorzystać.

4. Nie rozmawiaj przez telefon nawet jeśli używasz słuchawek. Dzięki temu nie będziesz mieć rozproszonej uwagi i zmniejszysz ryzyko wypadku.

5. Oddychaj świadomie. Poczuj każdy wdech i wydech.

6. Rozluźnij się. Rozluźnij ręce na kierownicy, ramiona i plecy. Poczuj przyjemność z jazdy.

7. Uważnie obserwuj otoczenie. Bądź „tu i teraz”, to może uchronić Cię przed wieloma zagrożeniami.

8. Bądź wdzięczny. Za rower, którym możesz się teraz przemieszczać oraz zdrowie, które Ci to umożliwia.

9. Reaguj współczuciem na agresję innych uczestników ruchu drogowego. Nie warto dać się zarażać negatywnymi emocjami.

10. Trenuj życzliwość. Traktuj innych (rowerzystów, kierowców, pieszych) tak, jak sam chciałbyś być traktowany.

Prezentacja: Zen Driving w pigułce, Magdalena Mazurkiewicz – trenerka fundacji Zen Driving, 23 maja 2019 r., po przejeździe Garnitury na rowery. Godzina 19:00 – 19:20.

Więcej informacji na stronie internetowej: http://bikes.eurobuildconferences.com/

Newsletter
Jeśli chcesz mieć więcej informacji tego typu, zapisz się na newsletter


reklama

Pozostałe wiadomości

10 czerwca 2019

Konkurs na ekomodę

20 września 2018

Sznurki pełne zdjęć

13 marca 2018

Spytaj pośrednika

06 marca 2017

Mikrogranty dla Łazarza

reklama

konferencje

5. Konferencja Inwestycje na Rynku Nieruchomości Komercyjnych
4. Turniej Tenisa Stołowego
25. Doroczna Konferencja Rynku Nieruchomości Komercyjnych
Eurobuild Awards 2019
reklama

reklama
O nas Kontakt Polityka prywatności Archiwum Newsletter
Copyright 2017 EuroCEE. All rights reserved.