Jesteśmy nieustannie otoczeni przeróżnymi dźwiękami, a jakość życia, szczególnie w dużych miastach, obniża się przez rosnący nadmiar bodźców akustycznych. Jesteśmy otuleni hałasem, którego często nawet nie zauważamy. Nasza codzienność to hałas ulicy, praca urządzeń, głośne rozmowy, dźwięki telefonu czy muzyka tła. Funkcjonowanie w ciszy stało się komfortem, a czasem luksusem, na który szczególnie mieszkańcy miast nieczęsto mogą sobie pozwolić.
Mózg lubi ciszę
Warunki pracy silnie wpływają na samopoczucie, zdrowie psychiczne i emocjonalne nastawienie do wykonywanych zadań. Od pracowników oczekuje się efektywności, trzeba zatem stworzyć takie środowisko, które będzie sprzyjało wydajnej pracy, stymulowało kreatywność i redukowało poziom napięcia. A to właśnie hałas jest jednym z elementów, które wpływają na mózg człowieka, podnosząc hormon stresu. Ma to miejsce nawet wtedy, gdy śpimy, dlatego odpoczynek bez ciszy nie jes